Пет трика, за да бъдеш красива през лятото - Фаро де Виго

Хидратацията и почистването на лицето са най-добрите съюзници, които да изглеждат блестящи през този сезон

Новини, запазени във вашия профил

бъдеш

Витаминната диета ни предпазва от стареене. ПОЛУЧАВАЙТЕ СНИМКИ

Сега, когато е лято, е много необходимо да се грижите за себе си, тъй като топлината не е добър съюзник за грима и прическите. Ето защо клиниката Martín Anaya ви предлага някои съвети да бъдете красиви и естествени в тези дати:

1. Спете много добре. Необходимо е да спим в часовете, които искате и можете, тъй като докато спим, силата се възстановява и клетките се възпроизвеждат и това не помага да се поддържа кожата в добро състояние.

2. Хидратация. Много е важно през този сезон на годината да останем много добре хидратирани както отвътре, така и отвън. При слънчеви бани се препоръчва това занимание да се комбинира с къпане във водата и вземане на хладки душове. Разбира се, най-важното е да пиете много вода.