Пет сметки за пет начина за отслабване

От Пилар Пинеда

В този случай врагът е месото. Но не грешното месо или лудото краве, а това, което се натрупва около скелета, когато излезем от контрол с бира или сладкиши. И това е, нека си признаем, с такъв враг в тялото, тези на душата са чиста шега.
Ние буквално сме плът и кръв и когато мускулната маса (мускули, както и вътрешностите и мазнините) е по-висока от костната маса (скелет), ние сме изправени пред проблем със затлъстяването.
Как отслабвате? Как да се отървете от това проклятие, което е излишни килограми? Е, обърнете внимание на основния урок: първото нещо, което е необходимо, е точно да се определи какво означава мазнината за всеки един. Как го живеете? Има ли значение за вас? Няма ли значение за вас? Удобно ли ви е със себе си? Ако не е, прочетете нататък. Ако е, забравете за този отчет или го използвайте, за да влезете във форма.
Знайте, че едномесечното лечение за отслабване, което включва персонализирана диета, мезотерапия, лазер и др., Има средни разходи на човек от 50 000 песети. По този начин се постига средна загуба на тегло между 3 и 5 килограма.

За един месец жените могат да отслабнат между 4 и 5 килограма, докато загубата на тегло при мъжете може да варира между 6 и 7 килограма. С диета и мезотерапия (инжекции на коктейл от продукти) се постига намаляване на мазнините. При допълнителни лечения, като кал, водорасли, шотландски душ и други, течностите се губят и следователно обемът.

---