Факторите, които влияят върху наднорменото тегло и затлъстяването, трябва да се анализират заедно, а не изолирано

JANO.es 01 август 2013

които

Според редакционна статия в American Journal of Clinical Nutrition, няма доказателства, че сладките напитки влияят на затлъстяването повече от другите енергийни източници.

Факторите, които влияят върху развитието на наднормено тегло и затлъстяване, не могат да бъдат анализирани изолирано, но трябва да бъдат анализирани като цяло и чрез широк подход, който фокусира усилията върху насърчаване на физическата активност и намаляване на консумацията на прекомерни калории, според скорошно издание в американския Списание за клинично хранене.

Текстът посочва, че няма доказателства, че влиянието на сладките напитки върху затлъстяването и кардиометаболитните заболявания е по-голямо от това на другите енергийни източници. „Подходът, който обслужва само една храна или начин на живот, може да е недостатъчен, за да разкрие взаимодействията между храните, диетата и начина на живот“, подчертава публикацията.

И това е, хората консумират много различни храни и напитки, така че храната или напитката сами по себе си не са отговорни за наднорменото тегло или затлъстяването. Всички калории обаче се броят, идват от храната или напитката, от която идват, включително тези от сладки напитки.