Пет ястия от Алмерия и „истинска храна“, които не ви напълняват - Алмерия е различна

Лекарят по хранителни и хранителни науки Каролина Гонсалес предлага 5 рецепти, които можете да включите в менюто си, ако сте на диета

Ястия, направени с свежа храна, местни продукти а сезонно е това, което е бил ‘Истинска храна’ от Алмерия. В нашата средиземноморска диета има безброй традиционни рецепти, които с течение на времето оставяме настрана. Някои от причините са, защото нашите промени в тялото точно като нашата диета и спираме да ги готвим, защото смятаме, че се угояват. Случвало ли ви се е някога?

които

Ако отговорът е да или просто ви е минало през ума, че трохите се угояват, не забравяйте да приложите следните съвети на практика в ръцете на Каролина Гонсалес, Доктор по хранене и хранителни науки.