Профилактика на мозъчно-съдови инциденти
Как да се предотврати инсулт?
Ако сте като повечето, планирате бъдещето си. Когато приемете работа, проверявате пенсионния план на компанията.
Когато купувате жилище, помислете за местоположението и състоянието му, така че инвестицията ви да е безопасна. Днес все повече хора защитават най-важния си актив, тоест здравето. ?А ти?
Инсултът може да бъде опустошителен за засегнатите лица и техните семейства, като ги лиши от независимостта им.
Това е най-честата причина за увреждане при възрастни
?Какво е инсулт?
Инсулти се случват, когато циркулацията на кръвта в мозъка не успее.
Мозъчните клетки могат да умрат от намален приток на кръв и последваща липса на кислород.
Има две широки категории инсулти: тези, причинени от блокиране на кръвния поток и тези, причинени от кървене.
Въпреки че като цяло не е фатално, запушване на кръвоносен съд в мозъка или шията, наречена исхемична атака, е най-честата причина за инсулт и е отговорна за около 80 процента от инсултите.
Тези запушвания са причинени от три състояния: образуване на съсирек в кръвоносен съд в мозъка или шията, наречен тромбоза; движението на съсирек от друга част на тялото, като например от сърцето към врата или мозъка, известно като емболия; или тежко стесняване на артерия в мозъка или водещо до нея, наречено стеноза.
The кървене в мозъка или в пространствата около мозъка причинява втория тип инсулт, наречен хеморагичен инсулт (известен като инсулт).
Има две важни стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от смърт или инвалидност от инсулт: да знаете предупредителните признаци за инсулт и да наблюдавате свързаните рискови фактори. Научни изследвания, проведени от NINDS, са идентифицирали предупредителните знаци и голям брой рискови фактори.
?Какви са предупредителните признаци на инсулт?
Предупредителните признаци (или симптоми) са признаците, които тялото ви изпраща, че мозъкът не получава достатъчно кислород. Ако забележите един или повече от следните симптоми на инсулт или мозъчна атака, не чакайте, незабавно се обадете на Вашия лекар или 911!
Внезапно изтръпване, слабост или парализа на лицето, ръката или крака, особено само от едната страна на тялото.
Внезапно объркване, затруднено говорене или разбиране на речта.
Внезапни проблеми със зрението с едното или и двете очи.
Внезапни проблеми с ходенето, световъртеж или загуба на равновесие или координация.
Внезапно, силно главоболие без известна причина.
Други признаци на опасност, които могат да се появят, включват двойно виждане, сънливост и гадене или повръщане. Понякога предупредителните знаци продължават само няколко минути и след това изчезват.
Тези кратки епизоди, известни като преходни исхемични атаки (ТИА), понякога се наричат „мини-инсулти“. Макар и кратки, те идентифицират сериозно скрито състояние, което няма да изчезне без медицинска помощ.
За съжаление, тъй като те изчезват, много хора ги игнорират. ?Не го прави! Обръщането на внимание върху тях може да ви спаси живота.
?Какви са рисковите фактори за инсулт?
Рисковият фактор е състояние или поведение, което се среща по-често при тези, които имат или могат да бъдат изложени на по-голям риск от заразяване с болест, отколкото при тези, които нямат. Наличието на рисков фактор за инсулт не означава, че ще получите инсулт.
От друга страна, ако нямате рисков фактор, не означава, че няма да получите инсулт. Вашият риск от инсулт обаче се увеличава в зависимост от броя и тежестта на рисковите фактори, които имате.
Инсултите се случват на всяка възраст, и при двата пола, и при всички раси във всички страни.
Те могат да се появят дори преди раждането, когато плодът е все още в утробата.