Пет храни, които трябва да се избягват, за да не се изпотяват през лятото - Infobae

Потта за тези, които представляват проблем, който се проявява, когато температурата се повиши само с няколко градуса, е един от най-лошите аспекти на лятото. Още повече за тези, които прекарват ваканциите в града и нямат възможност да бъдат в басейн или плаж, за да се охладят.

Когато изпотяването е неизбежно и се превърне в пречка за ежедневието, ограничавайки възможностите за облекло, транспортни средства за пътуване, места за излизане или часове за излизане навън, това може да бъде много разочароващо. За някои това е генетично, за други средата, в която живеят и в много случаи храна. Яденето на определени храни може да направи всеки по-склонен към изпотяване повече от обикновено.

Алкохол

Консумацията на алкохол повишава телесната температура в много кратък срок и стимулира нервната система, така че е вероятно дори да планирате да пиете бира на климатизирано място, ще изпитате неочаквано изпотяване. Освен това, за по-лошо, по-късно може да причини голяма дехидратация.

Кафе

Кафето, въпреки че се консумира с по-малко интензивност през лятото, е любимата напитка на Millennials, които го избират много често, за да започнат сутринта в студен офис или да си направят почивка следобед. Кофеинът обаче предизвиква почти незабавна реакция в тялото, активирайки мозъка и ускорявайки метаболизма по много мощен начин. Това стимулиране на биохимичните реакции на организма, което възбужда нервната система, това е много нежелан ефект за тези, които искат да държат потта си под контрол.

---