Четири вкусни начина за приготвяне на пилешки гърди - Periodista Digital
Пилешкото месо е много здравословно и преди всичко много гъвкаво. В тези четири лесни рецепти ви казваме четири добри и хранителни варианта, които да приготвите у дома и за няколко минути
Повече информация
Чийзкейк: Най-лесната рецепта
Испански омлет: пълнен с шунка и сирене
Пилето това е много месо питателна и здравословен, който ни предлага протеини с висока биологична стойност, но без високо съдържание на мазнини.
Освен това е лесно смилаем и много гъвкав. Пилешки гърди на скара са само една възможност сред многото оригинални и вкусни възможности, които трябва да опитаме от тази птица, когато сме на диета или ако просто искаме да ядем леко.
Свойства и ползи от пилешко месо
Пилешкото месо е чудесен източник на постни протеини с висока биологична стойност, известни сред атлетите като чисти ниско съдържание на мазнини.
Пилешките протеини допринасят за развитието на мускулите, подобряват развитието и спомагат за поддържане на здравословно телесно тегло и отслабване.
Той има по-малко от 10% мазнини в състава си и практически няма холестерол.