Пет често срещани причини за сухота в устата (и как да ги отстраните) БЕГАЩЕ И ФИТНЕС
Берта Мина | @BertaMina | Мадрид | 20.07.2016г
Когато произвеждаме по-малко слюнка от нормалното, ни е трудно да говорим, преглъщаме и дори дишаме нормално. Разберете какво причинява сухота в устата и научете как да я прекратите
Средно на ден генерираме между литър и половина и два литра слюнка. Освен всичко друго, ние се нуждаем от него, за да преглъщаме, да вкусваме храна, да смиламе храната и да можем да говорим. Не само това. Сухотата в устата, освен че е неприятна и неудобна, причинява увеличаване на бактериалната плака и може да причини пародонтални заболявания. Поради всички тези причини неговият недостиг не е глупост, така че трябва да помислите дали това се случва твърде често.
Когато сме нервни, прекалено активни или изтощени от жегата, нормално е устата ни да изсъхне малко. Но ако имате език като еспартова трева, пастообразна уста, показваща онези неприятни белезникави остатъци от слюнка, натрупани в ъглите на устните ви, или забелязвайки как въздухът остъргва гърлото ви с всяко вдишване ви се случва всеки ден, това може да ви се отрази някоя от тези причини:
1. - Някои лекарства- неизвестен страничен ефект на около 400 специфични лекарства като антихистамини, болкоуспокояващи или такива, предназначени за лечение на стомашно-чревни проблеми, кръвно налягане и дори някои психични разстройства, причиняващи дехидратация и сухота в устата.
2.- Стареене: С напредване на възрастта нашите слюнчени жлези просто не работят толкова добре, колкото когато сме млади и това означава, че произвеждаме по-малко слюнка. Следователно някои възрастни хора постоянно имат сухота в устата и им се препоръчва да пият вода.