Персонализираните диети ви позволяват да поддържате загуба на тегло

МАДРИД, 18 (EUROPA PRESS)

поддържате

Експертите по ендокринология са избрали да използват нови методи на лечение за поддържане на загуба на тегло при пациенти чрез цялостен подход, който насърчава промяната в начина на живот с "персонализирани диети, които ви позволяват да продължите да отслабвате, без да ограничавате личния си, служебен и жизнен живот. Социален", подчертано на Директор на ендокринологичната област за затлъстяване в клиниката в Навара, Гема Фрюхбек.

По този начин по време на „X конгреса на Испанското общество по диететика и хранителни науки“ д-р Frühbeck посочи, че „пациентите могат да придружават ястието с бира или да излязат на аперитив, стига нормата да е умереността в ежедневната консумация на енергия и практикуването на физическа активност ".

Само 20 процента от хората, които са загубили повече от 10 процента от теглото си, са в състояние да го поддържат Световна здравна организация (СЗО) изчислява, че до 2030 г. 70 процента от испанското население ще бъде с наднормено тегло и 30 процента от тях със затлъстяване.