Персонализирана диета каква е, симптоми, причини, профилактика и лечение Топ лекари

Поддържането на балансирана диета, упражненията и не консумирането на продукти, които могат да се превърнат в рискови фактори за здравето, са трите основни компонента за поддържане на добро качество на живот. Диетата се основава не само на консумираните храни, но и на здравословното поддържане на тялото. При персонализираната диета се предписва балансирана диета и се препоръчва адекватно количество физически упражнения, като се вземат предвид съществуващите ежедневни дейности и отговорности. При необходимост се вземат предвид и заболявания като диабет, холестерол и стрес.

каква

Какво е персонализирана диета?

Персонализираната диета е концепция за подобряване на здравето на пациента въз основа на промените в диетата и рутинните режими, като гарантира, че те получават нужното хранене и ниво на упражнения, необходими за ускоряване на възстановяването им или подобряване или поддържане на здравословното им ниво. Персонализираната диета на пациента трябва да отчита техните специфични характеристики, като възраст, пол, височина/тегло, индекс на телесна маса (ИТМ), диета и околна среда. Пациентите, страдащи от хронични заболявания като диабет, рак и сърдечни заболявания, наред с други, също трябва да бъдат особено обмислени.