Perricone MD Официален уебсайт Витамин F, кожно покритие и средства против стареене Лечения
Със студа и излишъците от празниците прекарвате месец януари, опитвайки се да намерите нещо, което да „рестартира“ кожата ви. И по пътя неизбежно се сблъсквате с витамин F: съставка с множество ползи както за дермата, така и за тялото. Но какво точно е това?
Какво наистина ви дава витамин F?
Както обясни Ракел Гонсалес, технически директор на марката, витамин F наистина е омега. Тези мастни киселини не само благоприятстват тялото ви, но също така създават защитна бариера върху кожата ви, която й връща онзи добър вид, който търсите.
Както може би вече знаете, храните, богати на захар - като онези вкусни нуги, които всички ядем по празниците - остаряват. И тези мастни киселини спомагат за намаляване на клетъчното възпаление, така че намаляват този ефект.
Какво още, витамин F създава липидна мрежа за да защитите влагата на кожата си и да предотвратите проникването на агенти, които биха могли да я увредят, в допълнение към подобряване на сърдечно-съдовото здраве. Ако този слой отслаби, тогава ще забележите, че кожата ви е скучна, суха, не много еластична и по-възрастна.
Витамин F или мастни киселини: основен елемент в диетата на д-р Периконе
Вече открихте многото предимства на витамин F, но как да го въведете във всеки ден? Без съмнение, грижата за вашата диета е необходима първа стъпка.
The Диетата на д-р Perricone против стареене Съдържа храни, богати на омега като сьомга, също с високо съдържание на DMAE, мощен антиоксидант. Други храни, като семена от чиа и ядки от макадамия, увеличават този принос, така че може би е добра идея да ги включите във вашата диета.