Пермарексия, или вечният навик да се живее на диета - Infobae
Чувствате се с наднормено тегло, решавате, че не можете да продължите така, подлагате се на диета, отслабвате, отпускате се, отново напълнявате и започвате отначало. Този порочен цикъл може да продължи дълго време, а за някои може да продължи цял живот!
Въпреки че повечето го живеят като нормално, този тип поведение е малко известно, но се нарича много често срещано хранително разстройство пермарексия и това засяга голям процент от населението.
„Тези неуточнени хранителни разстройства не се обсъждат, защото не са толкова сериозни или откриваеми като булимия и анорексия, но те са най-често срещани и засягат по-голям брой хора“, обяснява д-р Мария Тереза Калабрезе, ендокринолог, психиатър, психоаналитик и специалист при хранителни разстройства.
Според специалиста хроничните диети, както и тези, които са обсебени от здравословна храна (разстройство, известно като орторексия) и обсебващи от идеалното тяло, които не могат да спрат да спортуват (вигорексия), показват дефицит на идентичност.
"Ако истинският проблем бяха излишните килограми, те отслабват и това е всичко. Но в този случай хората, които спазват диетата, ще загубят целта си, за този тип хора диетата в крайна сметка е мярка за тяхната идентичност: те се идентифицират с момента на диета, затова те не могат да се измъкнат оттам ", твърди психиатърът.
Както всяко друго хранително разстройство, пермарексията е свързана с негативни чувства като тревожност, тревожност и тъга, но това ограничаване на диетата не се тревожи само на емоционално ниво. Освен това физически това може да бъде много опасно, тъй като някои диети могат да изложат здравето и да доведат до промени, които засягат метаболизма.
КУХНЯТА ЗА ДИЕТА. Диетата не започва с чинията, а с кухнята, точно както хранителните навици не се появяват от нищото, а се придобиват в семейството.
Анита Корман (35), продуцент, уверява, че е на диета от раждането си: "Майка ми е много слаба, така че няма проблеми и обича, че храната е в изобилие. Ние сме много братя и срещите винаги въртях се около масата. Не съм наследил метаболизма на майка си, така че цял живот се опитвах да ям повече плодове и зеленчуци, обсебен от тялото си, лишен и виновен за ядене.
„Произхождам от семейство, в което се изяждат емоции“, казва Росио Тейейро (38), завършил администрация и хроничен диета от юношеството: „Израснах много млад, имах много бюст и опашка и оттам, педиатър ме накара да запиша какво е ял ".
"Когато човек започне да изследва симптома, осъзнава, че той идва от много отдавна. Първият спусък обикновено се случва в юношеството, въпреки че много пъти може да остане незабелязан, тъй като семейната среда не го забелязва, ако не е такова състояние като булимия или анорексия ", обяснява Калабрезе и уверява, че този момент е ключов за изграждането на самочувствие:" ако в този момент несигурността не бъде разгледана в семейния и социалния контекст, идентичността ще бъде загубена и сигурността ще се усеща само в рамките на диета ".
Както описва лекарят, тези, които страдат от пермарексия, обикновено са pнесигурни хора, какво чувстват фобия от напълняване - затова те постоянно търсят нови диети, които според тях ще решат проблема им - и те имат изкривяване на телесния образ. „Като цяло изглеждат по-дебели, отколкото са, така че дори и да отслабнат, ще продължат да спазват диети“.