Диети при проблеми с хипотиреоидизма - Сара Хименес, диетолог-диетолог

Хипотиреоидизмът е здравословен проблем причинени от щитовидната жлеза. Това работи по-бавно от нормалното и причинява, наред с много други неща, наддаване на тегло.

Не трябва да липсва медикаментозно лечение, но диетата също може да помогне.

мога да ти помогна?

Свържете се с мен или резервирайте вашата онлайн консултация сега

Какво е хипотиреоидизъм?

Хипотиреоидизмът е здравословен проблем, свързан с щитовидната жлеза. Това се случва, защото споменатата жлеза работи по-бавно от нормалното и нивото на хормоните на щитовидната жлеза е ниско.

Чрез работа на тази жлеза по-бавно, производството на йод е много ниско в тялото.

Причини за хипотиреоидизъм

В миналото хипотиреоидизмът може да бъде причинен от a недостиг на йод, но в момента имаме йодирана сол в супермаркета и че този дефицит съществува поради тази причина е много малко вероятно.

Този ендокринен проблем може да бъде причинен и от вроден проблем в тялото ни (имунната система може да атакува щитовидната жлеза). Може и да бъде генетично причинени, поради инфекция или възникване по време на бременност.

Всеки човек е свят и причините и проявите на този проблем също.

хипотиреоидизма

Симптоми на хипотиреоидизъм

Важно е да се изясни, че всеки човек е различен и проявите на симптомите също, така че ако подозирате, че страдате от това, най-добрият вариант е да отидете при Вашия лекар, за да го прецените и да извършите съответните изследвания.

Ето още няколко често срещани симптома на хипотиреоидизъм:

  • Запек
  • Умора
  • Чувствителност към температура
  • Качване на тегло
  • Болка в корема
  • Нередовни или обилни менструални периоди за жени

Трябва да знаем това лечението с наркотици е първият вариант, но с диета и водене на здравословен начин на живот можем значително да улесним лечението.

Хранене с хипотиреоидизъм

Както ви казах в предишната точка, лечението с наркотици трябва да бъде първият начин на действие. Трябва да се откажем от алтернативните терапии, които обещават да излекуват този здравословен проблем, тъй като в момента няма лечение.