Перфектни крака в рекордно кратко време как да поправите целулит и отпуснатост БЕГАНЕ И ФИТНЕС
Джема Аньо | @Gac_md | Мадрид | 16.06.2017
Аеробни упражнения, стягащи процедури, подходяща диета ... показването на убийствени крака по това време на годината изисква всички наши усилия. Но все още имаме време.
Прекарването на цялата зима в забравяне за краката ни има цена, от целулит до отпуснатост, липса на мускулен тонус ... Трябва да сложите батериите, за да ги приготвите, преди да се къпете първото. Възможно е? Да, но вече става въпрос за дублиране на жертви, за изпотяване и поставяне в ръцете на експерти.
„Когато лятото пристигне и ние започваме да откриваме краката на един от Проблемите, които откриваме най-много, са целулитът и портокаловата кора, задържане на течности, венозни и лимфни нарушения на кръвообращението и накрая все по-забележима отпуснатост. Също така, подчертайте известна загуба на мускулен тонус, в случай че не сте правили физически упражнения през последните месеци ..., ако искаме да покажем 10 крака във възможно най-кратко време, най-добре е да направите интензивно шоково лечение”, Уверява д-р Раул Пелаес Морено, лекар по естетика в Clínicas Dorsia.
Чудесата не съществуват и ако през зимата сме забравили да работим и тонизираме краката си, сега е време да комбинираме спорт и лечения, за да ги подготвим. Закъсняхме за „бикини операцията“ и е необходимо да предложим екстра на нашите крайници, ако искаме те да преминат с бележка след обличане на шорти или мини пола.
Ако проблемът е ужасяващите трапчинки, които потвърждават, че целулитът прави своето, препоръчваното нещо е първоначално шоково лечение и след това следвайте поредица от поддържащи лечения, „винаги необходими, за да се избегне много очевидно, тъй като целулитът има важен хормонален компонент като кауза лично ”, уверява специалистът, който препоръчва след добра диагноза да се свържете практикуване на физически упражнения два или три пъти седмично, персонализирана нормо-протеинова диета, тоест прием на два протеинови продукта и специфично лечение под формата на микро-хранене, също специфично за всеки вид целулит.