Пен Жилет разкрива тайната на нейната невероятна загуба на тегло от 100 килограма

жилет

Нийлсън Барнард Гети изображения

Магьосникът никога не разкрива тайните си, но Пен Джилет прави изключение само веднъж. Джилет, по-известна като половината от магическото сценично дуо Penn & Teller, загуби невероятни 105 британски лири през 2016 г. Тя дължи отслабването си на въздържането от веганска и преработена храна, но най-вече на екстремна форма на периодичен пост.

"Реших да направя радикална промяна в диетата", заяви наскоро Джилет пред LA Times. „Цели вегански вегани, зеленчуци, без преработени храни, без захар и ограничих храната си до един час на ден, така че винаги постим 23 часа.“.

казва, че Джилет се гордее с начина, по който е отслабнала и че трудността е помогнала, ако е, да го стимулира: „Не уважавам умереността, през целия си живот винаги съм мислил, простият път не е забавен начинът, по който излетях, ме направи горд, защото беше труден. " Той също така разкри, че не е тренирал много, докато е отслабвал, и че всъщност е тренирал по-малко, отколкото преди да отслабне. "Сега правя това, което правят всички: елипсовидни тренировки и тежести", каза той. "Но всъщност тренирам по-малко от преди, защото е по-ефективно." "