Печени спанак и кнедли от сирене Рецепти на Дела

Ще приготвим вкусни рецепти

Много здравословно предястие, тъй като те се приготвят със зеленчуци и сирене и също не се пържат, важен момент, така че да нямат повече калории от необходимото. В допълнение към изварата, тя има крема сирене и пармезан, можете да поставите сирената, които ви харесват най-много. Друга версия, и по този начин те са още по-сочни, е чрез добавяне на разбито яйце към сместа. Пълнежът може да се приготви предварително предния ден, в случай че нямате цялото време тази сутрин, когато ще ядете.

спанак

400 г замразен спанак

200 г извара

2 малки супени лъжици настърган пармезан

2 купища супени лъжици крема сирене

В тиган с 5 супени лъжици необработен зехтин сложете ситно нарязания лук да се запържи.

Отцеждаме спанака много добре, като ги изсушаваме по-късно с абсорбираща хартия.

Нарязваме ги на ситно.

След като получим поширания лук, добавете спанака. Сотирайте 3 минути.