Печена тиква с чесън и розмарин Гастрономия; Вкл

Простите рецепти често са тези, които ни утешават най-много, в тези студени дни помага дори простият акт на включване на фурната за приготвяне на храна. Те не трябва да бъдат тежки ястия, дълги печени, дълги разработки ... днес имаме Печена тиква с чесън и розмарин, колкото просто, толкова и вкусно, вече ви казахме, че тази есен-зима се радвахме на много рецепти с тиква, трябва да се възползваме от сезона, колко е богат и ползите, които носи на тялото ни.

розмарин

Леко предястие, но със сигурност много по-вкусно от другите варени или задушени зеленчуци. The Печена тиква Може да е част от менюто на хора, които правят диети за контрол на теглото, той е вегетарианско предястие, въпреки че е и перфектна гарнитура за ястия от месо или риба.

Съставки (4 човека)

  • 1 зимен скуош от приблизително един килограм
  • 3 клонки пресен розмарин
  • 1 глава чесън
  • черен пипер
  • алеппо пипер (или смлян чили)
  • Сол
  • екстра върджин зехтин.

Разработване

Загрейте фурната до 200 ° C, за да изпечете предварително тиквата, както обяснихме в Кухненския съвет: Нарежете и обелете тиквата. Междувременно измийте добре тиквата и я подсушете, направете няколко малки разреза в кожата й с върха на ножа.