Печен овес без брашно, без захар
Поради възможността да го приготвите бързо, тази вкусна и гладка овесена каша, или печена овесена каша без захар или брашно, той е идеален за закуска. Може би не е необходимо да говорим за факта, че овесените ядки са идеални за закуска. Но ако харесвате овесена каша под каквато и да е форма и искате да приготвите нещо различно от типичната каша, опитайте под формата на здравословна печена овесена каша - ще видите, че вкусът наистина ще ви изненада.
Тези печени каши са много лесно да прави и съдържа само здравословни съставки. Отнемат няколко минути, за да се подготвят и всеки начинаещ може да ги направи. Те са без глутен, без захар и богати на диетични фибри, сложни въглехидрати и протеини. Има леко сладък вкус благодарение на плодовете и не мисля, че е необходимо да се добавя захар или мед. Порцията съдържа количество относително нискокалорични.