Пазете се от експресни високоефективни диети

Сега с хубавото време бързаме да отслабнем

Но внимавайте за блицкрига.

Експертите предупреждават, че колкото по-бързо се свалят килограмите, толкова по-скоро те се възвръщат.

Но въпреки добрите намерения и диети, 60% от испанското население е с наднормено тегло, което в допълнение към естетическия проблем представлява риск за здравето.

Тези режими и бързата загуба на тегло, които причиняват, са точно една от най-големите опасности за тези, които искат да отслабнат; колкото по-бързо се свалят килограмите, толкова по-скоро те се възвръщат.

Винаги ще има чудодейни диети, хората не искат да се напрягат. Има фалшиви вярвания; отслабването не е отслабване, а изгаряне на мазнини, това също е бавен процес, сложен химичен механизъм.

---