Пазаруването ви помага да загубите до 400 калории, според науката New Woman

Пазаруването служи не само за да ви достави странно лакомство, но и за да се отървете от излишните килограми по забавен начин и без „да се потите“

От Едуардо Замбрано

Отслабването винаги е било свързано с упражнения, диета и здравословно хранене. Но към дългия списък с дейности за сваляне на излишните килограми беше добавено ново, което е доста своеобразно: излизане за покупка или пазаруване.

калории

Точно както го четете. Пазаруването не само ви служи за странно почерпка, но и за да се отървете от излишните килограми по забавен начин и без да се потите.

Това заяви проучване, проведено от изследователи от университета Корнел в САЩ и публикувано в The Telegraph.

Ако изчислите малко повече, цифрата ще ви изненада. Ако пазарувате редовно, за една година можете да изгорите около 12 120 калории. Разбира се, всичко това, без да се поддържа балансирана и здравословна диета.