Живот след операция за отслабване MedlinePlus Medical Encyclopedia

Може би току-що сте започнали да мислите за операция за отслабване. Или може би вече сте взели решение за операция. Тази операция може да ви помогне:

живот

  • Отслабнете
  • Подобрете или премахнете много здравословни проблеми
  • Подобрете качеството си на живот
  • Живеейки повече време

Важно е да разберете, че в живота ви ще има много други промени. Включително как се храните, какво ядете, кога се храните, как се чувствате към себе си и много други.

Операцията за отслабване не е лесният изход. Все пак ще трябва да вършите упоритата работа, като ядете здравословни храни, контролирате порциите и спортувате.

  • Отворът за новата ви торбичка за стомаха ще бъде много малък. Храна, която не се дъвче добре, може да блокира това отваряне и да предизвика повръщане или болка под гръдната кост.
  • Всяко хранене ще отнеме поне 30 минути.
  • Ще трябва да ядете 6 малки хранения през целия ден вместо 3-те големи хранения.
  • Ще трябва да избягвате лека закуска между храненията.
  • Някои храни могат да причинят малко болка или дискомфорт, когато ги ядете, ако не се дъвчат правилно. Те включват тестени изделия, ориз, хляб, сурови зеленчуци, месо и всякакви сухи, лепкави или жилави храни.