Патладжан Milanesas - Много лесно и вкусно.Опитайте ги!
Патладжанът е един от плодовете, които обикновено класифицираме като зеленчуци. Това е и една от най-гъвкавите съставки в кухнята, тъй като можем да печем, печем, обработваме, пържим, готвим, с голям брой опции, можем да приготвяме сладкиши или патладжанова майонеза, наред с други. Днес ще ви покажа как да направите една от тези опции: патладжан миланезас, здравословно и питателно хранене.
Ако искате да ги направите по-здрави, препоръчвам да замените галетата с дехидратирано пюре, микс от семена и натрошени ядки, натрошени житни или овесени люспи или дори царевично брашно, наред с други възможности за паниране. И така, започнете, като всички ваши материали и съставки са на масата. Ето стъпка по стъпка, за да можете да го направите. Рецептата, която ще ви покажа, дава около осем milanesas.
Ако сте го харесали и сте го намерили за полезен, бих Ви бил много благодарен, ако можете да споделите рецептата с приятелите и последователите си в социалните медии.
Съставки за патладжана Миланеза
Съставки
2 големи патладжана
Пипер на вкус
Риган на вкус
2 скилидки чесън, смлени или натрошени