ПАРТИДНО ГОТВЕНЕ СЕДМИЧНО МЕНЮ, гответе 2 часа и яжте здравословно през седмицата; ОБИЧАМ ДА ХРАНЯ ЗДРАВО
Какво удоволствие да започнем седмицата с така организирания хладилник! Тази седмица сготвих моята Партидно готвене, като се възползвате от добре преработени, като замразени зеленчуци и варен нахут от тенджерата. За 2 часа съм подготвил няколко подготовки, които значително ще улеснят работата ми през седмицата.
След това обяснявам, че съм готвила и как съм планирала менюто ни тази седмица.
ТОВА СА МОИТЕ ПАРТИДЕНИ ПРИГОТВИТЕЛНИ ПРЕПАРАТИ, КОИТО СГОТВИХ ЗА 2 ЧАСА ТОЗИ УТРИ:
- Патладжан, пълнен с месо болонезе
- Подправен нахут в тигана
- Празник на печените зеленчуци
- Варени яйца
- Кафяв ориз и киноа със сотирани зеленчуци.
- Крем от тиквички и авокадо
- Нощен овес
- Нарежете пъпеш
- Ягоди, мацерирани с оцет
- Нар чиста черупка
Ще ви обясня как съм планирал менюто ни тази седмица и ще свържа рецептите, които са публикувани в моя блог:
ПОНЕДЕЛНИК
Храна: * Кафяв ориз и киноа със сотирани зеленчуци