Тази чудотворна вода е последната мода срещу горещината Какво казва лекарят, търсейки отговори
Това е една от напитките, която през последните години стана модерна в средиземноморските страни, особено когато пристигат топлинни вълни и ние се стремим да се борим с жаждата с течност, която е лесна за приготвяне, вкусна за пиене, свежа и здравословна.
Всички тези добродетели се обединяват в „динена вода“, напитка на плодова основа, за която феновете й твърдят, че я прави по-тънка, потъмнява, овлажнява кожата и е добра за борба със стареенето, целулита ...
Но каква е истината в множеството медицински добродетели, приписвани на тази напитка?
Неговите предимства "
Първото нещо, и това е много вярно, е, че е силно препоръчителна напитка да се поддържа добре хидратирана, когато, както се случва в наши дни, температурите скочат нагоре.
Второто е, че „апостолите“ на динената вода твърдят, че тя има витамини А, В1, В2 и С. Те също така казват, че тя осигурява минерали като калций, фосфор, желязо, магнезий, сяра и силиций. Те дори твърдят, че е богат източник на антиоксиданти.
И преди всичко, той е с ниско съдържание на калории, като само 29 на 100 грама.
Така че с всичко това не е изненадващо, че има и такива, които го описват като „чудотворната вода“. Още повече, ако вземем предвид, че някои статии добавят към своите предимства, че повишават защитните сили и че е идеално да се поддържа млад и строен тип.
Тъй като, казват те, се разтваря, добър е срещу целулита, подтиска апетита, намалява лошия холестерол, елиминира мазнините, бори се със запека, овлажнява кожата, пречиства кръвта, предотвратява и намалява пикочната киселина, лекува махмурлука, контролира хипертонията, диуретик, подобрява състоянието на нервната система, пречиства тялото и дори е противораково.
Но разбира се, тъй като това е здравен уебсайт, ние ще видим медицински какво е вярно и невярно във всички тези твърдения.
Невярно е ...
Започвайки с естетиката, нашите експерти по хранене уверяват, че е невярно, че се бори с целулита. Нито ананасът, който е друг плод, на който се приписва тази „лечебна“ способност.
Истината е, че ако ядем много диня, можем да се напълним и следователно да ядем по-малко продукти, които ви напълняват. Това ще ни накара да отслабнем и, не е загадка, ако отслабнем, ще имаме по-малко целулит.
Но това ще се случи, ако ядем достатъчно, защото динята също не е подтискащо апетита. Да, вярно е, че тяхното „месо“ има малко фибри, което винаги помага да се увеличи чувството за ситост, но сокът няма същите ефекти, нито действа по същия начин.