Парфе, богато на фибри и нискокалорично CyC

  • Автори
    • Алехандро Гарсия Бланко
    • CCGM
    • Селия Марин Чиунти
    • Шеф Розина Рамос
    • Естествено готвене
    • Лиз вега
    • Мигел Заплетен
    • Норма Цебриан
    • Рикардо Домингес
    • Урсула Клайнс
    • Виктория Мартинес Енрикес
    • Вивиан Библиович

Парфе, с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на калории

Днес ви показвам рецептата за здравословен парфе с високо съдържание на фибри и протеини

фибри

Фибрите са компонент в храната, който ни помага да поддържаме здравословно храносмилане и да предотвратяваме хронични заболявания като диабет или сърдечно-съдови заболявания. Ще получим фибри от зърнени храни и протеини от гръцко кисело мляко. Тази рецепта е с ниско съдържание на калории и мазнини и можем да я включим за закуска, десерт или дори нещо здравословно и леко за вечеря.