Пандемичната диета обещава да намали теглото, натрупано в затвора
Проучване от август на RunRepeat установи, че 41% от анкетираните са качили повече от пет килограма от началото на карантината.
- ИНГРИД СИЛВА
- 03.11.2020
- 17:05 часа.
The пандемична диета или също се нарича "пандемична диета"е режим, който обещава да намали натрупаното тегло преззатваряне, но от какво се състои? и какви са рисковете, ние ви казваме всичко, което трябва да знаете за пандемична диета.
Според информация, публикувана в специализирания портал WebMd, различни проучвания са показали нарастването на теглото при хората по света през периода на затваряне от пандемия на covid-19., например анкетата, проведена от Нутрисистема установи, че до 76% от хората в Съединените щати са наддали до 16 паунда в периода между март и юли.
Пандемична диета обещава да загуби натрупаното тегло през затваряне
В този смисъл, друго проучване, проведено през август от RunRepeat установи, че 41% от анкетираните са качили повече от пет килограма от началото на карантина и диетологът от клиниката в Кливланд, Кристин киркпатрик, е посочил такива промени в телесно тегло:
"Тогава това беше шок за системата, предизвикателството да останеш вкъщи. Сега виждаме хора, които се борят със стреса, скуката и невъзможността да се съсредоточат върху промяната в начина на живот, когато се случва толкова много.".
Специалистът казва, че някои хора променят традиционния разказ към този за възможността да подобрят или променят навиците, свързани с храната и физическа дейност:
"Докато около половината от пациентите ми казват, че това е най-лошото нещо, останалата половина казва: има толкова много неща, които не мога да контролирам, че ще контролирам, като направя реална промяна в начина на живот. Най-накрая имат време да го направят. ".