Палео списък за пазаруване

Вкусни рецепти, вдъхновение и кросфит | Палеомодерна

Понякога има някои въпроси за това какво да купя/ям, когато стартирам палео диета, затова създадох a PDF документ и изображение, за да можете да го изтеглите, отпечатате и закачите на хладилника.

Има много повече разрешени храни от тази, и не съм включил брашна, но за мен храните, които се появяват в списъка, са чудесни възможности поради тяхното хранително съдържание, както и че са лесни за намиране на пазара:

В края на публикацията ще намерите файла за изтегляне на PDF за печат:

---