Паламуд, хранителни стойности и съвети за вашата покупка - Хогармания

Паламудът del norte риба, богата на омега-3, знае хранителните му стойности и съвети за закупуването му.
Пресният или консервиран паламуд е една от рибите с най-голямо търсене от страна на потребителите, особено в северната част на полуострова.
Обикновено се яде на слабини или филийки. Печени, скара или печени на скара това е изискана риба. Частта от корема е най-ценена.
И по единия, и по другия начин, паламудът е чудесен за придружаване на салати, салати, емпанади и безкрайни ястия.
Хранителни стойности: