Пай от тиква - CS Coia Vigo Digital Magazine
Основният му компонент е водата, какво го прави нискокалоричен. Освен това той няма много въглехидрати и малко количество мазнини. Освен това има добро количество фибри, което го прави засищащ.
Сокът от тиква е слабително и добър детоксикатор за тялото.
Стимулира функцията на панкреас помага за регулиране на нивата на кръвната захар.
Сътрудничество при премахването на слуз в белите дробове, бронхите и гърлото.
Помага за укрепване на имунната система заради нейното богатство в антиоксиданти
Високото му съдържание в бета каротин и алфа каротин, намаляване на риска срещу рак на простатата и сърдечни заболявания.
Тиквата поради ниското си съдържание на калории и мазнини, тя е препоръчителна храна при диети за отслабване, която си сътрудничи отстраняване на течности удържа и регулиране на кръвната захар, изчезвайки така, безпокойство пред сладкото.
За съдържанието на каротин, витамин Ц и мед тиквата има свойства противовъзпалително идеален за намаляване на инфлацията и болката, които се появяват при заболявания като артрит или астма.
Тиквата е богата на каротини намира се в повече или по-малко жълтеникави оцветители на пулпата му.
Сред всички тикви, ваната за вино Той е най-богатият на този компонент, тъй като 100 гр. от този плод осигуряват 2620 мкг каротини.
Тиквичките осигурява 610, докато общата предоставя 450. Спагети би бил най-бедният, тъй като осигурява само 30.
Тиквата чана за вино То е също богата на алфа каротин (2010 мкг на 100 гр.) Тиква от жълъди те са богати на друг каротин, криптоксантин. Каротини споменатите се трансформират във витамин А в нашето тяло.
Свойствата на каротините те са много просторни. Сред всички тях способността им да инхибират развитието на рак. The значение който има консумацията на храна от зелен лист, като праз или тиква в превенцията на рак на простатата или способността му да предотвратява увеличаването на простатата при заболяването, наречено простатна хиперплазия доброкачествено, заболяване, което може да се появи при мъже от 50 години и че въпреки че не е толкова сериозен като рака, той предполага много сериозен дискомфорт при уриниране или полов акт.