Овесена каша или овесена каша с фъстъчено масло; Червената въртележка
Има много от вас, които са ме помолили за още рецепти за овесена каша в Instagram (все още не ме следвате? Оставям връзката. Трябва само да кликнете тук). Предишното вписване беше тази вкусна рецепта за аромат на морковена торта "overnoghtoat" (кликнете върху снимката, за да видите рецептата):

Този, който ви донасям днес, според Ману, има вкус на polvorón или mantecado. Предполагам, че това ще е споменът за лешниците, защото основната съставка, тази, която му придава вкус и характер, е фъстъченото масло.
Когато купувам фъстъчено масло Винаги го правя при билкари, защото те са тези, които съм опитвал с най-високо качество (дори биологично отглеждани) и без добавена захар, само фъстъци и най-много малко сол. Освен това цената е страхотна, така че няма оправдание да опитате тази рецепта. Можете да използвате фъстъчено масло в рецепти като тази или дори за препечен хляб. В Червената въртележка Instagram Имате много идеи в „историите“ за вкусни и много, много протеинови комбинации (както и засищащи), идеални за тези от нас, които се опитват да се грижат за себе си, да контролират теглото си или за тези, които ходят на фитнес, за да тренират редовно.