Отзиви, здравословна диета или добър сън, ключове за грижата за очите
Хавиер Товар | BARCELONA/EFE/JAVIER TOVAR/GREGORIO DEL ROSARIO понеделник 20.04.2015
Искате ли да се грижите добре за очите си и да предотвратите възможни патологии на зрението? Годишни прегледи, здравословно хранене, хидратация и добър сън. Има четири здравословни навика, които съветва д-р Марта Мармол от офталмологичния център Barraquer, който изтъква и други: правилно осветление, защита от слънцето и рискови спортове и периодична почивка от интензивното използване на екрани
EFEsalud се завръща в офталмологичния център Barraquer, този път, за да научи съвети и препоръки, които позволяват на нашите последователи да се грижат добре за очите си.
И ние разчитахме на знанията на лекаря и офталмолога Марта Мармол, която отвори вратите на кабинета си, за да обясни какви навици трябва да следваме, така че двете очи, които имаме за цял живот, да останат в добро състояние и да позволим зрителната острота, яснота и цвят за възможно най-дълго време.
Докторе, грижим ли се добре за очите си?
Има всичко, има хора, които осъзнават важността на здравето на очите и поддържат завидна хигиена; но има хора, които на практика не осъзнават, че имаме две малки очи, за които трябва да се грижим цял живот и е много важно да сме наясно с това и да правим например периодични прегледи.
Дали периодичните прегледи са един от ключовете за тази грижа?
Несъмнено има много хора, които пристигат, дори възрастни хора, които никога не са имали офталмологичен преглед, когато в повечето протоколи се говори поне за годишен преглед за откриване на възможни заболявания или дори малки рефракционни грешки като късогледство, далекогледство или астигматизъм, така че те могат да бъдат коригирани.
Разпространен ли е този навик сред населението?
Вярвам, че все повече и повече, и има осъзнаване, че е необходимо да се прави не само гинекологичен преглед всяка година, например, и на зрителното здраве.
Как трябва да се взема предвид възрастта при периодичните прегледи? Има ли по-решителни моменти?
Преди тригодишна възраст, ако педиатърът не посочи друго, за да се избегне мързеливо око и страбизъм.
Ако всичко е наред, в края на юношеството, над 18-годишна възраст, да се направи нова проверка, тъй като може да възникнат рефракционни промени.
Приблизително на 40-годишна възраст, когато зрението или пресбиопията започват и за да се контролира вътреочното налягане или възможната глаукома, е важно да се върнете при офталмолог без провал. И оттам насетне е удобно да се поддържат периодични прегледи, за да се открие появата на катаракта, дегенерация на макулата и т.н. ... без да се забравя, че има някои специални пациенти, като диабетици, които трябва да следват строг контрол.