Моите 5 любими инструмента за здравословно хранене - Alejandra del Río

Някои от вас са ме питали какви инструменти имам ме в кухнята, които ми помагат да се храня по-здравословно.

Ето защо исках да съставя този пост, за да ви кажа какво използвам и за какво го правя.

Те са от основно значение, когато става въпрос за желание отслабнете.

С тези чаши можете да измерите количеството на всяка от храните, които ще ядете.

Има особено полезно за въглехидрати и мазнини, тъй като те са тези, с които трябва да бъдете по-внимателни, ако искате да отслабнете.

Използвам ги и за печене, за да са точни измерванията.

Идеални за приготвяне на зеленчукови спагети, по-точно тиквички и морков.

Така че можете да ядете ястие от макаронен тип, без да се притеснявате дали ядете много въглехидрати.

Понякога за вечеря си правя текстуриран соев болонезе и го добавям към тези спирали. Вкусно ястие за вечеря.

Кой не иска сладолед в горещ следобед? Мисля, че всички искаме от време на време да хапнем по едно.

Ами с тази машина можете наслаждавайте се на сладолед всеки ден, Не е ли фантастично?