Отслабването удължава живота на хората
Със средно пет килограма по-малко, това би намалило смъртността от коронарна болест на сърцето с една трета и смъртността от диабет наполовина, разкрива проучване
С изготвяне на проект на 28 май 2013 г. 00:00 ч
Когато се насърчава сърдечно-съдовото здраве и намалява смъртността от този вид заболяване (основната причина за смърт в света), популационните интервенции могат да бъдат много полезни.
Това е основният извод от проучване, публикувано днес в British Medical Journal, проведено от изследователи в Испания, Куба и САЩ и ръководено от Мануел Франко от Университета в Алкала, Университета Джон Хопкинс (САЩ) и Националния център по сърдечно-съдови заболявания Изследвания (CNIC).
Този тип намеса също така позволява препоръчаните модификации на поведението да бъдат по-малко радикални. По този начин, със загубата на средно само пет килограма в цялото население, поддържано в продължение на години, смъртността от коронарна болест на сърцето може да бъде намалена с една трета, а смъртните случаи от диабет почти наполовина. Смъртните случаи от мозъчен инфаркт или инсулт също биха намалели, с по-малък процент.
Изводите от тази уникална работа се основават на наблюдение на много конкретна популация в продължение на 30 години, сценарий „невъзможен за възпроизвеждане в клинично изпитване“, според Франко в изявление на CNIC.
Референтният пример
Това, което прави тази популация уникална, е, че като цяло тя е преживяла умерена загуба на тегло и значително увеличение на физическите упражнения в продължение на поне четири години (1991-1995).
В онези години Куба претърпя ужасна икономическа криза, мотивирана от падането на Съветския съюз, който предостави на карибската държава - обект на ембарго от американските власти - храна и петрол.
По този начин кубинците станаха зависими от себе си, за да се придвижват, поради виртуалната отмяна на публични и частни транспортни средства, което означаваше много значително увеличение (от 30% на 80%) в процента от населението с нива на физическа активност умерено.
В същото време и постепенно и продължително, калорийният прием на глава от населението беше значително намален (от 3000 на 2200 калории на ден). В резултат на това има общо загуба на тегло, която се оценява на 5 килограма за човек с нормален ръст. Както посочва д-р Франко, наблюденията са още по-интересни, ако се вземе предвид, че кубинското население е много хомогенно. „Няма големи разлики в здравето, расата, доходите или образователното ниво“, обяснява той.