Отслабването е лесно - NutriLinePortal

28-дневен план за отслабване на ProShape

Планът ProShape ви дава всичко необходимо, за да постигнете личната си цел!

28-дневният план ProShape е комбинация от терапевтична диета (без зърно и алергени) и естествени витаминни и минерални добавки.

През 4-те седмици ще получите вкусни рецепти и непрекъснати мотивационни съвети, които ще ви доведат до начина, по който искате!

Различните видове тяло съхраняват мазнините по различен начин

Поддържането на форма се влияе не само от количеството излишни телесни мазнини, но и от това къде се намирате.

отслабването

ЖЕНА

Тип ябълка

Ако линията на раменете и ханша е приблизително еднакъв размер, докато линията на талията е приблизително еднаква или дори по-широка от раменете и ханша, това вероятно е тип ябълка. Високият ви ханш може да е по-широк от долния, а когато наддавате, наддавате около кръста. Това се нарича коремна мазнина, която обикновено се намира в коремната кухина.

Тип круша

Хълбоците ви са по-широки от рамото и вероятно имате тънка горна част на тялото и добре дефинирана талия. Напълнявате на бедрата си. Тази мазнина се нарича подкожна мазнина, което означава, че се съхранява точно под кожата.

Тип правоъгълник

Имате права форма и по-плоски бедра, рамото, бюстът и ханша са в рамките на 5% един от друг. Това е една от най-често срещаните фигури сред жените. Ако напълнеете, то нараства равномерно във всички области. Повечето модели, знаменитости и спортисти от дистанция имат този тип тяло, но разбира се процентът на телесните им мазнини обикновено е по-нисък от този на обикновения човек.

Тип пясъчен часовник

Има тясна талия, докато ханша и бюста са по-широки и почти еднакви по размер. Напълнявате в ханша и над кръста. Това е класическият женски тип тяло.

МЪЖЕ

Тип ябълка

Този тип тяло изглежда кръгло, особено в коремната област. Също така е обичайно краката да изглеждат тънки. Вашите високи бедра също могат да бъдат по-широки от долните и когато напълнеете, го увеличавате около кръста. Коремната мазнина обикновено се намира в коремната кухина.

Тип круша

Рамото и гърдите ви са по-тесни от кръста и ханша. Обикновено натрупва мазнини по бедрата, бедрата и отзад. Тъй като това е подкожна мазнина, тя се съхранява точно под кожата.