Отслабване OCU съветва, че нугата без захар има същата или повече мазнини от традиционната

Намаляването на захарта е доста забележително, но не води до много по-малко калории

@abc_salud Актуализирано: 16.12.2019 13: 51ч

нугата

Свързани новини

Нугата е много типична коледна сладка, много богата, но силно калорична. Някои потребители се възползват от версията без захар с надеждата да намалят броя на консумираните калории, което има тенденция да скача рязко по това време. Организацията на потребителите и потребителите (OCU) обаче направи сравнение на хранителен състав на нуга без захар с техните традиционни еквиваленти и един от основните изводи е, че имат една и съща или повече мазнини. Средно версията без захар има 4,5% повече мазнини, но един "доста забележително" намаляване на захарта, с до 91% по-малко. Освен това те имат само с 11% по-малко калории средно, тъй като "за да се добавят захарни съставки се добавят, които също осигуряват енергия", предупреждават от OCU.