Отслабване и упражнения подобряват мобилността при възрастни хора с диабет - обществено
Новини 30.03.2012 17:51
Отслабването и подобряването на физическата форма ще предпазят от проблеми с мобилността, често срещани при възрастните с наднормено тегло и диабет тип 2.
В ново проучване промените в начина на живот помогнаха на хората с подвижност да запазят подвижността, а пациентите с тежки проблеми с подвижността да ги намалят, поне в краткосрочен план.
Водещият автор У. Джак Реджески от университета Уейк Форест в Северна Каролина заяви, че тенденциите показват важността на насърчаването на контрола на теглото и упражненията възможно най-скоро, вместо да се чака, докато се появят проблеми.
В изследването, публикувано в New England Journal of Medicine, екипът на Rejeski изчислява, че загубата на 1% от телесното тегло намалява проблемите с подвижността с повече от 7%. А 1% повече физическа подготовка понижи 1-2% този риск.
„Ако успеем да променим достатъчно начина на живот на това население, те ще стават все по-мобилни и с течение на времето ефектът върху живота им ще бъде огромен“, каза д-р Вивиан Фонсека, президент по медицина и наука в Американската диабетна асоциация. (ADA), за неговия акроним на английски език), който не е участвал в проучването.
ADA изчислява, че близо 26 милиона американци имат диабет (по-голямата част от тип 2, която е най-свързаната с наднорменото тегло форма) и още 79 милиона са изложени на риск от развитие на болестта. Очаква се тези цифри да се увеличат значително в САЩ с напредването на възрастта на населението.