Отслабвайте с половин килограм на ден »спорът; непробиваема диета; с кафе, което е идеален успех
Създателят му твърди, че пиенето на кафе с масло сутрин ни дава 400 калории, „достатъчно енергия“, за да започнем деня. И поддържа, че „отслабва“
Към вече добре познатата „сутрешна бананова диета“ сега се добавя и такава, която също се разпространява все повече и повече по целия свят. Това е 'непробиваема диета„(The Bulletproof Diet), популяризиран от създателя му, технологичния предприемач (и милионер) Дейв Аспрей и който се сблъсква с рядката диета 400-600-600, която Испания иска и която кара англичаните да отслабват.
«Отслабвайте по килограм на ден. Възстановете енергията и концентрацията. Направете живота си по-добър«. Това е предпоставката на Аспрей, която през 2004 г. в Хималаите се влюби във физическата и психическа сила на шерпите. Те бяха по-малки от него, но можеха да вдигнат два пъти тежестта и да издържат на много ниски температури без защита.
Оттогава Asprey казва, че е инвестирала 300 000 долара за 15 години. Той е загубил 45 килограма и е повишил коефициента си на интелигентност с 20 точки. Причината за неговата сила се крие в чай с масло от як, който пили шерпите и това им помага да поддържат телесната температура. «Пият до 40 чаши на ден«, Разкрива той.
Когато се прибра вкъщи, той изобрети „бронирано“ кафе, който се състои от смесване на този чай с органично масло и чаена лъжичка кокосово масло.
Аспрей казва, че пиенето на кафе с масло сутрин ни дава 400 калории, „достатъчно енергия“, за да започнем деня. И поддържа, че „отслабва, тъй като тялото почти няма въглехидратни резерви в началото на деня и е принудено да изгаря мазнини за енергия“
Неговата книга The Bulletproof diet (Rodale Books), където той обяснява, че е „по-добър предприемач, по-добър съпруг и по-добър баща“, тъй като спазва тази диета, е най-продаваният. Аспрей казва, че за да разработи диетата си, той е прочел хиляди разследвания и е прекарал повече от 10 години в работа с някои от най-известните диетолози. Въпреки това, някои от неговите правила не са добре приети от здравни специалисти, които го критикуват за "псевдонаучна екстравагантност".