Отслабнете влиянието на възрастта и диетата на аминокиселините
Публикувано: 16.03.2010 г. - Актуализирано: 23.02.2018 г.
Каква е основната причина за наднорменото тегло? Защото на определена възраст е по-лесно да напълнеете и по-трудно да го отслабнете? Какво общо имат аминокиселините с наднорменото тегло? Основно мазнините могат да се дължат на две причини: органичен дисбаланс или аномалия или неправилна диета, богата на вредни мазнини, захари, калории и т.н. Едно от най-популярните средства за отслабване са диетите, има всякакви видове и много начини за тяхното изпълнение, обаче, би било от голяма помощ за тези, които са на диета, да знаят какво се случва в тялото им, вече че това може да бъде ключовата точка на неуспех или успех в целта, която искат да постигнат.
Хормони и наднормено тегло
В тялото имаме два хормона: един от тях е инсулин, Той се секретира от панкреаса, когато енергията попадне в тялото под формата на захар, брашно, хляб и др. (Известни като въглехидрати). Тези храни обикновено се съхраняват в тялото под формата на мастни натрупвания, което води до мазнини. От друга страна, има хормонът, отговорен за мускулния растеж (хипофизата), който наред с другите функции има за задача да събира натрупаната от инсулина мазнина и да се отърве от нея, да я метаболизира и елиминира, така че балансът на престой на тялото. Хипофизата, Освен това той има функцията да стимулира мускула, така че да остане твърд и оформен.
Човек с добро тегло поддържа балансирано функциониране на тези два хормона. Въпреки това, когато този баланс е нарушен, повече мазнини от нормалното започват да се натрупват, което води до наднормено тегло. С течение на времето способността на организма да произвежда хормон на растежа отслабва, така че колкото сте по-възрастни или колкото по-дълго време минава, толкова повече изглежда, че тялото наддава и толкова по-трудно е да се елиминират натрупаните мазнини.
Компенсация на хормоналния баланс и аминокиселинната диета
Отчитането на възрастта е важен фактор за ефективността на диетата. Не е същото да искате да отслабнете на 20 години като на 50. Възрастният човек ще трябва да използва определени маневри, така че теглото му да се поддържа в правилната пропорция. И не става въпрос и за безразборно сваляне на килограми. Това, което е предназначено, е тялото да поддържа или възвръща хармоничните си телесни пропорции и да възстановява теглото си.
Аминокиселинната диета е диета, насочена към постигане на хормонален баланс, за да се случи това. Това е прост метод, открит от група японски диетолози, които откриват, че чрез поглъщането на определени аминокиселини се стимулира секрецията на хормони и по този начин елиминирането на натрупаните мазнини в тялото започва да се увеличава.