Отслабнете, спортувайки преди и след Sport Life Club за отслабване (СНИМКИ)

Отслабването със спорт е въпрос на месеци тренировки. Понякога резултатът от комбинацията от упражнения и диета, за да отслабнете със спорт, води до промени, толкова поразителни, колкото акцентите от 2013 г. на клуба за отслабване Sport Life, които можете да видите в галерията по-долу.

Всяка година списанието откроява някои читатели „преди и след“, които започват да спортуват, прекъсват със заседнал живот и споделят своя опит и своите съвети за обучение и диета.

след

Дейвид Караско (на снимката, в изображения, направени с интервал от шест месеца) е избран за победител в това издание. „Когато спрях да пуша, исках да тичам, за да се отърва от безпокойството си и не направих 100 метра, без да се удавя, но не се отказах, продължих да тичам от ден на ден, държах все повече и повече. A приятел ми предложи да отида в домашния му фитнес и започнах с тежести и кореми, без да знам, че те не са нито бицепс, нито трицепс ", обяснява този 23-годишен Менорканец.