Отслабнете след 40, така че сте загубили повече от 35 килограма за пет месеца
Джеремия Питърсън реши да отслабне, след като разбра, че му остават няколко излишни килограма. Това направи, за да свали 35 килограма
Отслабнете след преминаване бариерата на тридесет може да е доста трудно време. Със сигурност се чувствате в един от етапите на по-голямо зрялz интелектуален, но ако не сте имали добри навици, физическо състояние започва да се спуска надолу и без спирачки.
Напълняли сте, Съвсем. Отпуснете се, нормално е, защото сте пренебрегнали тялото си поради работа, семейство, стреса от живота, на който сме подложени ежедневно. Вече нямате тези тонизирани мускули (ако някога са били наоколо) и вие червата повече от начинаещо е това, което най-много привлича вниманието. Малко грешка е забавяне на метаболизма, но все още не е загубено.
Пример за това са американските четиридесетте Джеремия Питърсън. Когато беше дете, той се зарече да влезе във форма не само заради външния си вид, но и да се бие с онези, които са се забъркали с хората. Той беше наясно, че това ще му послужи по-късно в живота, но той се изправи лице в лице с реалността, когато разбра, че е 40-годишен мъж, който Тежах с 45 килограма повече и имах нужда от нов трансформация в начина си на живот.
Опасността от семеен живот
„Роден съм и съм израснал в Мисула, Монтана - знаете, местоположението от филма„ Река на живота “, каза той пред„ Здравето на мъжете “. „Израснал през 80-те години, той беше от онези деца, които винаги са строили крепости, ловят риба, играят война и спортуват с всичките си съседи“, добавя той. Питърсън претърпява тормоз в училище, затова тя искаше да влезе във форма, за да се предпази и да помогне на „всеки друг, който не може да го направи“. "В средното училище Взех решението да не предприемам нов удар. На практика живях един сезон във фитнеса. Избрах тогава, с 15 години, бъдете силни и спечелете увереност върху себе си ".
Поради тази любов към спорта, Питърсън спечели и треньорска степен в Библейския колеж на Тринити в Северна Дакота. След дипломирането си той отваря малко студио за лично обучение в Скотсдейл, Аризона, където срещна жена си, който беше инструктор по йога. Те се ожениха и родиха първото си дете, преди да решат да се върнат в Монтана. Вместо да се занимават с личен тренировъчен бизнес, двойката реши отворете антикварен магазин, това се превърна в единствения й приоритет.