Отслабнете с този шейк с помощта на мая ⊛

Сред съдържанието на нашия уебсайт можете да намерите статии, свързани с използването на бирена мая за борба с определени здравословни проблеми. Например в тази връзка:

Е, един от начините за консумацията му е с класическите шейкове от бирена мая за отслабване. Това са хиперпротеинови препарати, с високо съдържание на незаменими аминокиселини, витамини и минерали, които могат директно да заменят всяко хранене.

Със сигурност сте чували, че бирената мая също се използва за напълняване; Вярно е, тъй като шейковете могат да бъдат погълнати в допълнение към диетата за натрупване на мускулна маса, като хранителни добавки, които ще помогнат за натрупване на килограми.

Включените функции и в двата случая са еднакви и без съмнение тези, които трябва да наддават на тегло, трябва да го добавят към диетичните си ястия.

От тук ви съветваме, че ако искате да отслабнете, можете да замените храненето с този шейк, знаейки, че това ще ви бъде от полза.

Състав:

1 чаша вода.
25 гр. бирена мая, което е еквивалент на 1 ½ супена лъжица бирена мая на прах.
По желание 1 чаена лъжичка мед или стевия като подсладител, въпреки че можете да го приемате неподсладен, тъй като вкусът му не е неприятен.

подготовка:

Изсипете бакпулвера във водата.
Разтворете го добре, за да няма бучки.
Добавете стевията или чаената лъжичка мед, ако искате да подсладите смутито
Пийте го всяка сутрин на гладно половин час преди закуска.

Съвети:

Интегрирайте бирената мая в плана си за отслабване
Следвайте нискокалорична диета от около 1000 калории.
Практикувайте физическа активност ежедневно в продължение на 30 до 40 минути. Достатъчна е дълга разходка от около 3 километра с бързо темпо.
Не се колебайте да се консултирате с Вашия лекар, ако имате някакви въпроси.

Бирената мая е микроскопична гъба, образувана от микроорганизъм, наречен Saccharomyces cerevisiae, който се получава чрез ферментация.
Дрождовите клетки се получават чрез естествени процеси на ферментация, при които тези микроорганизми се развиват и растат при условия на температура, влажност и кислород, благоприятни за тях.
Обикновено се отглежда върху малцов субстрат.
Съставът на дрождите го прави полезно средство за функционирането на кожата (кожата, ноктите и косата) и за лечение на заболявания, които го засягат.
Не само това, той се използва и за борба с имунни дефицити, причинени от продължителна употреба на антибиотици, за лечение на колит и запек и като ефективна подкрепа на чревната бактериална флора.
Той е една от най-пълноценните добавки на витамин В и поради важното си минерално съдържание често се препоръчва за спортисти.
Той е мощен антианемик поради наличието на фолиева киселина и насърчава нормалното производство на червени кръвни клетки.
Съдържа и хром, много важен елемент за поддържането на някои телесни функции.