Отслабнете с думи Хармония на тялото Градинска метафора
«Познайте себе си, приемете себе си, победете себе си.» Свети Тома Акински
Представете си, че сте градинар, който обича своята градина, който обича да се грижи за своите растения и че никой освен вас не носи отговорност за грижите за неговите растения. Представете си, че растенията са като нещата, които искате в живота си ... и се запитайте: Какви са растенията в моята градина? Харесвам ли и задоволявам ли всички растения в моята градина? Има ли растения, които дори не знаете защо са там? Напълват ли градината ми с красотата и ароматите, които обичам? Грижа ли се правилно за растенията? ...
Редизайн на вашата градина
Наблюдавайте в какво състояние е вашата вътрешна градина, това е първата стъпка да осъзнаете какво искате и какво не в живота си.