Отслабнете с диетата на любителя на кафето; Promecafe
Има някои доказателства, че кафето може да бъде полезно за хора, които се хранят, понастоящем д-р Боб Арно, лекар и автор на множество книги за диети и уелнес, представи книгата за диета на любителя на кафето, план, основан на констатациите от някои проучвания за ролята на кафето при загуба на тегло. Според журналисти тази диета насърчава пиенето на поне три чаши леко печено кафе на ден, като същевременно ограничава калориите с хранителен план, който прилича малко на средиземноморската диета за отслабване.
Стейси Л. Пенс, регистриран диетолог в Медицинския център на държавния университет в Охайо, Уекснър, каза, че има нещо, което предполага, че кафето и съставките му помагат за ускоряване на метаболизма и помагат при отслабване, предимно от кофеина. Също така се казва, че „Според Консултативния комитет за хранителните насоки на САЩ и голям мета-анализ, консумирането на до четири чаши кафе на ден с до 400 милиграма кофеин на ден не е свързано със значителни неблагоприятни ефекти или развитие на хронична заболявания при здрави (небременни) възрастни ”.