Отслабнете с чаша вино, преди да заспите

title_min

Виното може да намали желанието за сладки или богати на мазнини храни, които някои хора изпитват през нощта. Според Линда Монк, която е преживяла това от първа ръка, мъчителният й желание за сладко след вечеря изчезва, когато тя започва да пие чаша вино след обяд и преди лягане.

Учени от Харвардския университет са изследвали проба от 20 000 жени за дълъг период от повече от 13 години и са стигнали до извода, че тези, които пият средно по две чаши вино на ден, значително намаляват шансовете им да страдат от затлъстяване и свързани заболявания.

Друго проучване, в случая от държавния университет в Орегон, също заключава, че пиенето на вино може да допринесе за изгарянето на мазнините в тялото. Учените обявиха, че консумацията на тъмно грозде, като това, което се използва за приготвяне на червено вино, може да помогне на хората със затлъстяване да изгарят мазнините по-бързо, ако се хранят и относително балансирано.