Отслабнете - отслабнете бързо

Методи за бързо отслабване по 3 едновременни начина:

1) Отслабнете с упражнения:

Състои се от упражнения 1 или 2 пъти на ден, 3 до 6 пъти седмично, в компанията на вашия личен треньор. Това означава да увеличите средно енергийните си разходи до 8 500 калории на седмица, което ще доведе до незабавна загуба на мазнини и драстични промени във вашата физика. Освен това леко ще тонизирате мускулите си, като увеличите метаболизма и енергията си. Това е основното нещо за отслабване в по-голямата част от случаите.

Интервалите на упражненията се изчисляват с научни формули, така че да можете да устоите на интензивните сесии без проблеми и по този начин ефективно да елиминирате възможно най-много мазнини.

Постоянна оценка на физическия ви напредък чрез протокола ISAK, за да правите прогресивни промени във вашето обучение, тъй като ефективността ви се увеличава и се приближавате до целите.

2) Хранителна програма:

Иновативна система, която премахва старите ограничителни диети, базирани на воля и правене на неща, които не харесвате. С тази система ще развиете положителна връзка с храната, физическата активност и тялото си. Ние интегрираме внимателно хранене и потупване EFT (Техника за емоционална свобода), така че да премахнете безпокойството, апетита, преяждането и компулсивното поведение.

---