Отслабнете, докато кърмите (преди да отидете на лекар)

Жена току-що е влязла с една гърда навън. Горда от гърдите си, тя дори не знаеше, че млякото й не е толкова полезно за бебето. Вчера беше ял много въглехидрати, а днес млякото му беше много сладко. Още по-лошо, всяка вечер допълвах бутилката със зърнени храни.

преди

Тя дойде да отслабне, докато кърми, затова я попитах:

Включвате ли лампа, когато отидете в банята посред нощ или да кърмите бебето си?

Тя ме погледна объркано, но отговори да. Включването на мобилния телефон, телевизора или лампата са достатъчни, за да напълнеете. Също така прекъсванията на съня, причинени от гладно бебе или партньор, който хърка (сънна апнея), увеличават безпокойството да се хранят следобед.

Защо съм толкова гладен?

Хормонът пролактин стимулира производството на мляко, но също така повишава апетита, понижава либидото и дори причинява депресия.