Отслабнете чрез визуализиране; АРГЕНТИНСКИ СЕДМИЧНИ
Когато правя тренировки за отслабване, едно от нещата, които преподавам, е как да работя заедно с диетолога. Има много планове за хранене, които се провалят, защото професионалистът не отчита обичаите, социалния живот и вкусовете на тези, които искат да отслабнат.
И това се случва, защото има диетолози, които са много уморени да се „борят“ с вярвания или изисквания напълно извън контекста и реалността, които някои пациенти носят. По този начин те им задават два или три въпроса и в крайна сметка им дават диета, която се конфигурира от компютър автоматично, въз основа на тези два или три отговора, без ни най-малка надежда, че пациентът ще се опита да се съобрази с него.
Има и другите професионалисти, които помагат на онези, които се консултират с тях, да разберат какво трябва да направят и да ги приближат до реалността какво общо има с това как да възвърнат теглото си. Но след като професионалистът и пациентът са свързани и работят заедно, има още нещо, което човек може да направи, за да ускори и улесни процеса; визуализация.
Този, който визуализирате в пълния процес на възстановяване на теглото си, е като добавка, която подобрява производителността на всяко превозно средство. Представянето си по интензивен начин как искате да изглеждате помага на ума да засили намерението да прави това, което трябва да се направи. Тези работи на ума и тялото не са включени всички и липсата на тази точка също кара работата да се провали.