Отслабнете чрез пречистване на черния дроб - Отслабнете с моите трикове
от Нанук 4 януари 2021 г.
Възможно е някога да сте се подлагали на диета и след седмица на жертвоприношение и воля да сте загубили само няколко грама, а понякога дори и това. Това може да се случи, ако черният дроб не работи правилно поради претоварването с остатъци, които понякога се натрупват поради неправилно хранене.
Черният дроб е един от органите, който изпълнява най-много функции в тялото ни и ние се нуждаем от него, за да функционира с пълен капацитет, ако искаме да отслабнем по-бързо и здравословно.
Това е принципът, който спазват повечето детокс диети които стават толкова модерни и че работят просто защото детоксикирайки черния си дроб, отслабваме много по-добре.
Как черният дроб участва в загубата на тегло?
Черният дроб е свързан с повече от 500 телесни функции и е отговорен за филтрирането на всички течности и храна, които консумираме ежедневно.
Като цяло функциите на черния дроб са:
Секреторни и отделителни функции: произвежда жлъчка, която е от съществено значение за смилането на мазнините в червата или метаболизма на холестерола. Той също така отделя карнитин, който е компонент, който кара митохондриите да използват мазнини за производство на енергия под формата на АТФ.
Циркулаторни функции: тя е тази, която филтрира цялата кръв от червата, в която се намират всички абсорбирани по време на храносмилането хранителни вещества, което ги кара да се възползват.
Метаболитна функция: тя е тази, която обработва протеини, мазнини и въглехидрати, които се трансформират в протеини или мазнини.
Резервна функция: съхранява желязо и витамини. Той съхранява гликоген, който е първият източник на енергия, който тялото ни използва, когато се нуждае от енергия. След като запасът от гликоген се изчерпи, тялото започва да използва подкожните мазнини за енергия. Това се случва около 20 минути след аеробно упражнение като бягане. Поради тази причина често се казва, че за изгаряне на мазнини трябва да правите аеробни упражнения поне половин час.Ако черният ни дроб е претоварен с токсини, ще му бъде много трудно да преработи храната и ще има по-голяма склонност към натрупване на мазнини Изправен пред невъзможността да се обработи правилно.