Отслабнете без диети Pumpkin Curry Body Harmony

Ние сме през есента, сезон на тикви. Ако все още не сте подали жалбата му, препоръчвам ви да ги изпробвате, тъй като в допълнение към мекия и сладък вкус, който има свойства за вашето здраве и за отслабване и се поддържайте в балансирано тегло, което ще увеличи очарованието ви за тях. Сред предимствата му ви е интересно да знаете това насърчават чревния транзит, съдържат слуз, който действа защита на лигавицата на стомаха, са пречистващ, Техният жизнено оранжев цвят ни казва, че те са богати на бета-каротин, антиоксидант, който повишава защитните сили и спомага за забавяне на стареенето, и накрая подчертайте, че те помагат регулират кръвната захар така че се препоръчва в случай на диабет, затлъстяване и за намаляване на тревожността.

Съставки от тиква къри

1 килограм тиква се обелва и нарязва
3 големи лука
1 чаша зелен фасул
1 чаша плътно нарязан манголд
1 супена лъжица къри
2 супени лъжици настърган кокос
1 чаша кокосово мляко
250 мл вода
Екстра върджин зехтин
Щипка морска сол