Отслабнете 90 килограма за 2 години и споделете timelapse на процеса

Симон Андерсън реши да промени начина си на живот и да започне по-здравословен живот. Създали сте акаунт във Facebook, за да споделите пътуването си.

Симон Андерсън много добре знае, че отслабването е труден и сложен процес. И затова той е решил да сподели пътуването си във Facebook, в акаунт, наречен „Пътешествието на Симоне към здравето“.

отслабнете

Андерсън е 24-годишен австралиец, който преди няколко години реши дайте радикална промяна в живота си и започнете по-здравословен живот. "Винаги съм се борил с теглото си и съм използвал доста диети, при които съм отслабнал много, но бързо съм си го възвърнал. Аз съм фризьор на свободна практика, художник гримьор и детегледачка, така че винаги бих се оправдавал, казвайки" Аз съм прекалено зает, за да тренирам и да се храня здравословно “, когато в действителност бях просто неподготвен и мързелив. Затова на 29 август 2014 г. реших да променя начина си на живот и навиците си в това, което наричам „Пътешествие на Симоне за здраве“, което е моята положителна промяна в живота, обяснява младата жена във фейсбука си.

За това време той е успял да свали повече от 90 килограма, преминавайки от тегло 169 на 77, благодарение на "стомашна операция, диета и упражнения".